Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 根 甜玉米 (約800克),剝去外殼,切塊(約7-8公分)
-
1
茶匙 糖 ,依個人口味調整
(opcjonalnie)
lub ½ 茶匙 鹽 ,依個人口味調整 (opcjonalnie) - 1400 克 水 ,蓋過玉米(不高於最高容量標記線)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 628.5 mg