Smoothie

4.9 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 verres

Składniki

180 - 230 g de fruits frais variés coupés en morceaux
100 - 150 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
25 g de glaçons
10 - 15 g de jus de citron (opcjonalnie)
1 - 2 c. à soupe de sucre en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 7.8 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 332.9 kJ / 79.6 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 20.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basiques - Boissons chaudes et froides 9 Przepisów
Francja

Choix des portions - Best of 100 Przepisów
Francja

Ma Cuisine 196 Przepisów
Szwajcaria

Ma Cuisine 196 Przepisów
Hiszpania

Ma Cuisine 196 Przepisów
Beneluks

Ma cuisine au quotidien 239 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 196 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Szwajcaria

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Milkshake banane-confiture de lait

Milkshake banane-confiture de lait

15 min

Milkshake aux fruits rouges

Milkshake aux fruits rouges

10 min

Milkshake à la fraise

Milkshake à la fraise

5 min

Smoothie banane, kiwi et Passion

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 min

Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

5 min

Milkshake au cheesecake fraise

Milkshake au cheesecake fraise

40 min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Milk-shake vanille-mangue

Milk-shake vanille-mangue

10 min

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 min

Milkshake banana split

Milkshake banana split

35 min