Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Name: Smoothie banane-fraise aux graines de lin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 2 c. à soupe de graines de lin; 250 g de fraises; 1 banane; 350 g de boisson végétale

4.7 (136 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 5 min

Liczba porcji 6 verres

Składniki

2 c. à soupe de graines de lin
250 g de fraises
1 banane, coupée en morceaux
350 g de boisson végétale
1 c. à café de miel (opcjonalnie)
lub 1 c. à café de sirop d'agave (opcjonalnie)

Wartości odżywcze: na 1 verre
Kalorie: 369 kJ / 88 kcal
Białko: 1.5 g
Węglowodany: 12.5 g
Tłuszcz: 2.8 g
Błonnik: 2.3 g