![Smoothie à la mangue Smoothie à la mangue](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C3AF6A46-73DE-4FB5-9886-5BA6D6362B84/Derivates/9EF9E1E8-FB97-45AE-B758-32A308DC3FF7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de jus de citron vert
- 300 g d'eau de coco, fraîche
- 250 g de mangue mûre, coupée en cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 450 kJ / 106 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 21.5 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Smoothie exotique
10 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie fruits rouges et lait
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie ananas abricot
10 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie banane-framboise
5 Min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 Min