Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 克 薏仁
- 1000 克 水
- 50 克 冰糖
- 200 克 芋头 ,荔浦芋头,切2×2厘米块
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 711.5 kJ / 170.2 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 36.6 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 1.2 mg