Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de queso parmesano
- 75 g de aceite de oliva extra virgen
- 75 g de jitomate deshidratado en aceite, reserve 110 g del aceite
- 50 g de hojas de albahaca fresca
- 50 g de nueces
- 20 g jugo de limón
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cubo de caldo
- 250 g de arroz integral
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1684 kJ / 401 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada fresca de quinoa
25min
Lentejas marinadas
35min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Ensalada de quinoa
25min
Quinoa con ejotes
30min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Ensalada de quinoa
35min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Quinoa bowl con hongos
45min