Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

10 rebanada

Składniki

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Sód 382.2 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 6.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delicias Keto 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

20min

Pan rústico con aceitunas

2h 15min

Mezcla de finas hierbas picadas

5min

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min

Echalots dorados 350 g

25min

Barras de crema de cacahuate Keto

50min

Ñoquis con salsa de tomate y albahaca

50min

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9h 30min

Paté de aceitunas

15min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Requesón

2h