Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 piezas

Składniki

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 324 mg

Białko 3 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Harina sin gluten para pastelería

10 min

Harina sin gluten para panadería

10 min

Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar

1 godz.

Hotcakes Keto

20 min

Pan versatil Keto

1 godz. 55 min

Barras de crema de cacahuate Keto

50 min

Espuma de frutos rojos

10 min

Hot cakes sin gluten

30 min

Harina de almendras

30 min

Queso crema de almendras

20 min

Brownie Keto

50 min

Barritas energéticas

40 min