Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 piezas

Składniki

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 324 mg

Białko 3 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50 min

Cocción arroz integral (400 g) TM6

35 min

Costra para pay Keto

30 min

Hotcakes Keto

20 min

Mug cake de vainilla Keto

10 min

Pan versatil Keto

1 godz. 55 min

Harina de almendras

30 min

Crema de coco

17 godz.

Hamburguesas Keto

1 godz.

Hamburguesas

40 min

Brownie Keto

50 min

Arroz de Coliflor

25 min