Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porții

Składniki

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1275.1 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Brak ocen

Paste cu legume

Paste cu legume

45 min

Set pentru cafea

Set pentru cafea

2 godz.

Kiwi Sour

Kiwi Sour

Brak ocen

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Brak ocen

Mămăligă

Mămăligă

40 min

Cafea siciliană cu gheață

Cafea siciliană cu gheață

4 godz. 10 min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2 godz. 15 min

Paris Dakar

Paris Dakar

Brak ocen

Supă cremoasă de roșii

Supă cremoasă de roșii

Brak ocen

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

1 godz. 45 min