Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porții

Składniki

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1275.1 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1 godz. 30 min

Tacos cu legume și fasole kidney

Brak ocen

Terci de orz

25 min

Orez special, neprăjit

45 min

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10 min

Mămăligă

40 min

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25 min

Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi

35 min

Ananas sous-vide

Brak ocen

Tagine de miel cu caise și miere

1 godz. 50 min

Cheesecake cu afine

8 godz. 55 min

Porridge

15 min