Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porții

Składniki

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1275.1 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lasagne bolognese

2h 30min

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Pennette cu șofran și crevete

30min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Orez cu pui și ciuperci

30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie