Ton Balıklı Makarna

Ton Balıklı Makarna

5.0 3 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porsiyon

Składniki

  • çekirdeksiz, yeşil zeytin
    60 g
  • fesleğen yaprağı
    5 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    5 g
  • dereotu yaprağı
    5 g
  • zeytinyağı
    45 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    160 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    75 g
  • yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    55 g
  • sarımsak
    ½ diş
  • tuz
    1 ¼ tk
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    90 g
  • su
    1000 g
  • kurutulmuş penne makarna
    330 g
  • ton balığı, konserve süzdürülmüş ve ufalanmış
    200 g
  • beyaz peynir ufalanmış
    65 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 1293.4 mg
Białko 30.5 g
Kalorie 2606.7 kJ / 623 kcal
Tłuszcz 24.5 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 6.1 g
Węglowodany 69.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...