Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. sopa de óleo de sésamo p/ pincelar
- 2 ovos
- 2 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 1000 g água, mais q.b. p/ humedecer
- 200 g arroz p/ sushi
- 200 g brócolos cortados em pequenos floretes
- 200 g cenoura fatiada (0,5 cm aprox.) (ver dica)
- 100 g queijo flamengo fatiado
- 100 g fiambre fatiado
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- 100 g milho cozido, escorrido
- 2 folhas nori
- 100 g alface
- 200 g tomate-cereja
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1992.2 kJ / 476.2 kcal
- Białko
- 22.1 g
- Węglowodany
- 60.3 g
- Tłuszcz
- 17.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 2062.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz de marisco para 12 pessoas
1h 5min
Brunch do Médio Oriente
Keine Bewertungen
Sopa de gyozas
Keine Bewertungen
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Keine Bewertungen
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Keine Bewertungen
Gengibre (Modo descascar)
5 Min
Caril Madras
5 Min
Uma receita duas sopas na Bimby Friend
Keine Bewertungen
Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa
Keine Bewertungen
Donuts de sushi
50 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Arroz para sushi
1 Std. 15 Min