Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

3.2 58 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
8 porcji

Składniki

  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
  • 350 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 400 g mleka kokosowego
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 142 kcal / 594 kJ
Białko 1.9 g
Tłuszcz 9.2 g
Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...