Tuna Dip

4.7 58 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

7 portions

Składniki

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 284.1 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 487.2 kJ / 116.4 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Perfect for Dipping 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Cashew Milk (Metric)

5 min

Ginger Lemonade

10 min

Lentil Hummus

10 min

Cinnamon Roll Waffles

1 godz. 35 min

Pizza Waffles

1 godz. 15 min

Arroz con leche (Rice Pudding)

3 godz.

Cheese Blintz Soufflé

1 godz. 10 min

Confetti Rice

45 min

Creamed Peas and Ham

30 min

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45 min

Protein Boosted Oatmeal

15 min