Urządzenia i Akcesoria
Ezogelin Soep
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
uien gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook naar eigen smaak2 - 3
-
tomatenpuree40 g
-
boter in stukken (2 cm)30 g
-
droge rode linzen200 g
-
gedroogde munt2 el
-
rijst30 g
-
bulgur20 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ - 1 ¾ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak¼ tl
-
rode chilivlokken naar eigen smaak¼ tl
-
water op kamertemperatuur1475 g
-
citroen in vieren gesneden1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
15 g
Kalorie
1660 kJ /
396.5 kcal
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
10.6 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Shakshuka
50 Min
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 Min
Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd
Keine Bewertungen
Zoetzure tempé
50 Min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
7 Std.
Vegetarische Wellington
2 Std. 10 Min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 Std. 30 Min
Volkoren pitabrood
Keine Bewertungen
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Scones met frambozenboter
25 Min