Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 10.6 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Traditionele recepten 47 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Brak ocen

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Brak ocen

Balletjes met dadels en noten

Balletjes met dadels en noten

Brak ocen

Pizza lahmacun a la Turk

Pizza lahmacun a la Turk

1 godz.

Kurkuma schillen

Kurkuma schillen

Brak ocen

Speltbrood

Speltbrood

Brak ocen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1 godz. 5 min

Keftedes (gehaktballen)

Keftedes (gehaktballen)

2 godz. 30 min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Brak ocen

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 min

Harira

Harira

7 godz.