Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 360 g Wasser
- 15 g frische Germ, zerbröselt
- 500 g Weizenmehl, universal
- 40 g Olivenöl und 6-7 EL zum Einfetten und Beträufeln
- 1 ½ TL Salz
- ½ gelbe Paprikaschote
- ½ rote Spitzpaprika
- 8 - 10 Cherrytomaten, rot, gelb, grün
- 5 schwarze Oliven, entsteint
- 2 - 3 Stängel Petersilie, frisch
- 4 - 5 Stängel Schnittlauch, frisch (ggf. mit Blüten)
- 5 - 6 Blättchen Salbei, frisch
- 1 TL Mohnsamen für die Dekoration
- 1 TL Sonnenblumenkerne für die Dekoration
- ½ TL Sesamsamen für die Dekoration
- ½ TL Fleur de Sel
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1365 kJ / 327 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 427 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Türkisches Fladenbrot
1 Std. 50 Min
pikante Glückskleeblätter
2 Std.
Kürbis-Lasagne
1 Std. 45 Min
Menü: Gemüserisotto; Minischokokuchen
1小时
Garten Focaccia
2小时 10 分钟
Cantuccini
1 Std. 50 Min
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Kürbisrisotto
45 Min
Zitronenrisotto
30min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Schoko-Marmorgugelhupf
1hod. 40min
Linsen Dal mit Bulgur
45 Min