Urządzenia i Akcesoria
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porții
Składniki
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1703.5 mg
Białko
23 g
Kalorie
1541.8 kJ /
367 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pui, pui, pui
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Parfait de vanilie și mascarpone
2 godz. 40 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 min
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5 min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 godz.
'Burritos' cu legume
20 min
Pâine mediteraneană
5 godz. 20 min
Aluat fraged fără gluten
35 min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3 godz. 20 min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
1 godz. 25 min
Orez cantonez
25 min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 godz.