![Tonno-Toastbrötchen Tonno-Toastbrötchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/73a4391aff84aff62fab6d926167c41d/Derivates/5621144460d97e098b293df222460a39fb444c47.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 Toastbrötchen, halbiert
- 12 TL Ketchup zum Bestreichen
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- 300 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 50 g Mais, abgetropft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Pizzagewürz
- 100 g Crème fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 537 kJ / 128 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 387 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nudel-Schinken-Gratin
1 godz.
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30 min.
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1h 20 min.
Reis-Thunfisch-Salat
40 Min
Thunfisch Bolofritten
45min
Blätterteigstrudel mit Hack-Gemüse-Füllung
1h 50min
Blätterteig-Pizza
30 min.
Tortilla-Calzone
30 min.
Baguette Hawaii
30 min.
Flammkuchen-Toast
20min
Gyros-Tortellini-Salat
35 min
Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
1 godz.