![Unterwegs-Wraps Unterwegs-Wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b4736089-0846-4d6d-9cd2-36d98eb244a0/Derivates/be948794-8f34-42c9-a910-05152851c101.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 EL gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum)
- 100 g Käse (z. B. Gouda, Bergkäse oder Mozzarella)
- 80 g Wurstsorten, gemischt (z. B. Salami oder Schinken)
-
120
g Frischkäse
lub 120 g Schmand - 3 Prisen Pfeffer
- 4 Weizentortillas
-
100
g Gemüse, gemischt, fein geschnitten
lub 80 g grüne Salatblätter
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1828 kJ / 435 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 2.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizzaschnecken
35min
Vollkorn-Sternchen
20 min
Brezen-Salat
25 Min
Greek Wraps
25 Min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 Min
Tortilla-Calzone
30 Min
Caprese Wraps
10 Min
Tomaten-Nudel-Salat
1h 30min
Flammkuchen-Toast
20 min
Eisbergsalat für Eilige
10 Min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 Min
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35min