Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

5.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

16 fette

Składniki

di fiocchi di quinoa
2 cucchiai
di semi di girasole
100 g
di gherigli di noci
125 g
di nocciole
125 g
uova
3
di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino
di yogurt da latte parzialmente scremato
100 g
di olio di oliva + q.b.
20 g
di sale
½ - 1 cucchiaino
di semi di lino
50 g

Wartości odżywcze na 1 fetta

Kalorie 183 kcal / 766 kJ

Białko 5.9 g

Tłuszcz 26.6 g

Węglowodany 5.3 g

Błonnik 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Chiacchiere zucca e cioccolato

Chiacchiere zucca e cioccolato

1 godz.

Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

1 godz.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15 min

Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

45 min

Biscotti noci e datteri

Biscotti noci e datteri

1 godz.

Palline energetiche di avena e carote

Palline energetiche di avena e carote

50 min

Muffin di pane raffermo al cioccolato

Muffin di pane raffermo al cioccolato

1 godz. 30 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min

Cracker ai semi senza glutine

Cracker ai semi senza glutine

1 godz.

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1 godz. 30 min