Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 γρ. μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 400 γρ. γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες (ή καθαρισμένες, κρατώντας το κέλυφος και τα κεφάλια ξεχωριστά)
- 1 κ.σ. αλεύρι
- 100 γρ. γάλα
- 200 γρ. κρέμα μαγειρικής από σόγια
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- 1500 γρ. νερό
- 300 γρ. σπαγγέτι μαύρα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1234 kJ / 295 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Brak ocen
Μπράουνις (βέγκαν)
2 godz. 40 min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Brak ocen
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10 Min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Πίτσα στο τηγάνι
Brak ocen
Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα
Brak ocen
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1 Std. 10 Min
Πέννες με μύδια
1 godz. 5 min
Ριζότο με μανιτάρια
30min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Σολομός με λαχανικά
1 godz. 15 min