Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 10 - 15 g zencefil, taze kök, soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
- 150 g kırmızı soğan, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 150 g kabak, sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
- 150 g havuç, ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
- 1 tk tuz
- 300 g karides, orta boy, soyulmuş, temizlenmiş
- 1 tutam toz beyaz biber (opcjonalnie)
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 1 tutam şeker
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 787.7 kJ / 188.3 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 10.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 1039.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Buharda Pişmiş Somon
30min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1hod.
Gün Batımı Mokteyli
Brak ocen
Çilekli Crumble
40 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1hod.
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10 dk
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5 dk
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Brak ocen
Gazpacho
10 dk
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Kıvrık Elmalı Kek
1 Std. 20 Min