Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 10 - 15 g zencefil, taze kök, soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
- 150 g kırmızı soğan, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 150 g kabak, sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
- 150 g havuç, ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
- 1 tk tuz
- 300 g karides, orta boy, soyulmuş, temizlenmiş
- 1 tutam toz beyaz biber (opcjonalnie)
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 1 tutam şeker
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 787.7 kJ / 188.3 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 10.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 1039.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Karnabahar Pilavı
10min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55min
Peynirli Karides Tava
35min
Parmesan Peynirli Risotto
30min
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10min
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Matchalı Smoothie Kasesi
Ninguna valoración
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min