Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Name: Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Tam tarif
Ingredients: 400 g su; 15 g soğan; 10 g rezene kökü; 70 g balık kılçığı; 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto

(Brak ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 1 Tam tarif

Składniki

400 g su
15 g soğan
10 g rezene kökü
70 g balık kılçığı, parçalara bölünmüş (2cm)
300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, dip balığı olmayan, altı parçaya bölünmüş

Wartości odżywcze: na 1 Tam tarif
Kalorie: 1119 kJ / 268 kcal
Białko: 54 g
Węglowodany: 1.3 g
Tłuszcz: 5 g
Błonnik: 0.5 g