Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de nuez de castilla, pelada
- 60 g de almendras, crudas
- 20 g de semillas de linaza
- 550 g de agua
- 350 g de camote naranja, pelado y en trozos (2 cm)
- 50 g de azúcar
- 80 g de dátiles, deshuesados, en mitades
- 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de harina de trigo
- 3 cdas de cocoa en polvo
- 2 - 3 pizcas de sal
- cocoa en polvo, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 66.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de plátano saludable
1 Std.
Chorizo de champiñones
20 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std. 10 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Waffles veganos con espinacas
30 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 godz. 35 min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Pastel Persa de zanahoria y coco
2h 20 min
Panqué de plátano
1h 50min