Keppe charola

Keppe charola

4.4 46 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

8 porciones

Składniki

200 g de trigo bulgur en trozos
100 g de cebolla en trozo
700 g de carne de cordero limpia, en cubos
1 cdita de comino en polvo
½ cdita de pimienta de cayena
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de piñones

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 8 porciones

Białko 144 g

Kalorie 19288 kJ / 4529 kcal

Tłuszcz 376 g

Błonnik 16 g

Węglowodany 168 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS DEL MUNDO 65 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Kipe de arroz

1 Std. 30 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)

5 Min

Hierbas picadas (5 g)

5 Min

Papa y camote rallado (200-500 g)

15 Min

Tortillas de linaza low carb

40 Min

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

50 Min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Masala chai (té chai)

20 Min

Muffins de camote con nueces

1 Std.