Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 克 干桃胶
- 适量 水 ,浸泡用
- 1000 克 水
- 100 克 芡实 ,选用新鲜鸡头米
- 50 克 百合
- 10 克 枸杞
- 50 克 冰糖
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 655.3 kJ / 156.8 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 35.7 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 7.5 mg