Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 克 小米 ,洗净,沥干
- 400 克 水
- 20 - 35 克 油
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 679.8 kJ / 162.4 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 24.8 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 235.4 mg