Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 克 鱿鱼 ，新鲜的
- 300 克 水
- 100 克 蚝油
- 60 克 蒜蓉辣椒酱
- 25 克 海鲜酱
- 10 克 干辣椒碎
- 5 克 糖
- 2 克 五香粉
- 10 克 孜然粉
- 10 克 芝麻，烤熟的
- 40 克 油
- 适量 芝麻 ，依个人口味调整
- 适量 孜然粉 ，依个人口味调整
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2646 kJ / 633 kcal
- Białko
- 42.6 g
- Węglowodany
- 57.8 g
- Tłuszcz
- 26.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 4491.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
