
Urządzenia i Akcesoria
清炒西兰花
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 人份
Składniki
-
蒜头2 瓣
-
油15 克
-
西兰花, 切小朵400 克
-
盐5 克
-
水20 克
-
杏仁片 (opcjonalnie)5 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
62.4 kcal /
261 kJ
Białko
3.1 g
Tłuszcz
4.2 g
Węglowodany
5.7 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Sód
511.9 mg