Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)
TM6 TM5

Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 80 g air
  • 2 jamur shitake segar, iris-iris
  • 40 g wortel, diparut
  • ½ batang seledri (Chinese celery), diparut
  • 1 sdt kunyit bubuk
  • 300 g tahu padat (taukwa) (berkisar 2 blok), ditumbuk
  • 2 sdm 3-booster powder (lihat tips)
  • 1 sdm shoyu (kecap asin Jepang)
  • 1 jumput garam batu, sesuai selera
  • 2 sdm minyak wijen murni
  • 10 daun selada

Wartości odżywcze
na 1 porsi
Kalorie
510 kJ / 122 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy