Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
5 porsi

Składniki

  • rumput laut kering melingkar (opcjonalnie)
    3 sdm
  • kombu (rumput laut kering) potong kotak (2 cm x 2 cm), dibilas
    10 g
  • jamur shitake kering dibilas, direndam hingga lunak selama 30 menit
    6
  • lobak putih dikupas, potong kasar (2 cm)
    300 g
  • jahe segar dikupas
    4 irisan
  • cabai merah segar
    1
    1 cabai kering
  • minyak wijen murni (cold pressed sesame oil)
    2 sdm
  • 3-booster powder (lihat tips)
    2 sdm
  • garam laut
    ¼ sdt
  • kecap asin
    2 sdm
  • blackstrap molasses (molase murni)
    1 sdm
  • air
    200 g
  • molase bubuk
    1 sdt
  • cuka balsamik
    1 sdm

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsi

Białko 1 g
Kalorie 414 kJ / 99 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie