Wersje kompatybilne
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Sušenky (Petits sablés)
1 godz. 45 min
Mug cake s borůvkami
10 min
Scones
30 min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 min
Medové cereální tyčinky
30 min
Krekry z ovesných vloček
35min
Velikonoční citrónový krém se zaječími oušky
40 Min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2 godz. 30 min
Valentýnská Pavlova
5h
Energetické semínkové krekry
1h
Cookies s čokoládovými kousky
50min