Wersje kompatybilne
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Drážďanský vaječný koláč Eierschecke
4h 30min
Kešu krém
50 min
Halloweenský dýňový koláč
2h
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7h 30min
Piškoty (bez cukru)
40 Min
Cupcaky s kokosovým mlékem a malinami
2h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Omeleta z kokosové mouky
20 min
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Brak ocen
Sušenky s čokoládovým krémem
1 Std. 40 Min
Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem
1h 45min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min