Urządzenia i Akcesoria
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςπιπέρι καγιέν, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος (που τα έχετε τρίψει να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το "μουστάκι")1000 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα ή φρέσκιες200 γρ.
-
λευκό ξηρό κρασί100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.1 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 Min
Αναρόπιτα τυλιχτή
2 Std. 45 Min
Αρωματικό ρύζι
25 Min
Ρύζι με σαφράν
30 Min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3 Std. 40 Min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 Std.
Γάλα αμυγδάλου
6 Std. 10 Min
Ψωμί με προζύμι
48 Std. 30 Min