Przejdź do głównej treści Szukaj
Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glas
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • bananer (ca. 200 g), skåret i mindre stykker, frossen i et enkelt lag (se tip)
    2
  • havregryn
    3 spsk
  • peanutbutter
    3 spsk
    2 spsk peanuts, usaltede
  • mørk chokolade, 70% (opcjonalnie) hakket i mindre stykker eller knapper
    15 g
  • mandelmælk efter smag
    550 - 650 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glas

Białko 14 g
Kalorie 2115 kJ / 510 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 8.9 g
Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En god start på dagen 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegansk banankage

4.0(4)

1 Std.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie