Asiatisk ris med æg og grøntsager

Asiatisk ris med æg og grøntsager

4.3 6 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 portioner

Składniki

  • sesamolie
    20 g
    20 g jordnøddeolie
  • løg i halve
    100 g
  • gulerødder i store stykker (4 cm)
    150 g
  • bacon i tern
    150 g
  • sojasauce
    30 g
  • sukker
    2 tsk
  • fond (opcjonalnie) hjemmelavet
    1 tsk med top
    1 bouillonterning (0,5l), hjemmelavet
  • ris, kortkornede hvide, (kogetid 18-20 min)
    350 g
    350 g ris, langkornet, hvide, (kogetid 18-20 min)
  • vand
    1200 g
  • blandede grøntsager (fx broccoli i små buketter, frostne ærter, blomkål i små buketter, grønne bønner skåret i mindre stykker, courgetter skåret i mindre stykker)
    400 g
  • æg
    4

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 418 kcal / 1748 kJ
Białko 16 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 54 g
Błonnik 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie