Wersje kompatybilne
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1918 kJ / 458 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 19.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spumă de fructe
10min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Pâine de alac
1h 45min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)
Keine Bewertungen
Mic dejun paleo
Keine Bewertungen
Ulei infuzat cu lămâie și rozmarin
Keine Bewertungen
Terină condimentată de porc
Keine Bewertungen
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h