Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g bawang bombai, potong bagi dua
- 1 siung bawang putih
- 85 g minyak zaitun
-
½
sdt cabai cayenne bubuk, sesuai selera
lub ½ sdt flake cabai kering, sesuai selera - 1000 g kerang hijau segar, cangkang digosok dan rambut halus dibuang (de-bearded)
- 200 g tomat potong, kalengan atau segar
- 100 g dry white wine
- 1 jumput garam
- Wartości odżywcze
- na 1 porsi
- Kalorie
- 1076 kJ / 257 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 1.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
