Pempek kukus khas Thailand
TM6 TM5 TM31

Pempek kukus khas Thailand
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • minyak, untuk mengoles
  • 2 - 4 daun jeruk purut segar (lihat tips), batang dibuang
  • 100 g buncis segar, potong kedua ujungnya
  • 2 daun bawang (berkisar 40 g), potong kecil-kecil
    lub 2 bawang merah (berkisar 40 g), potong kecil-kecil
  • 600 g fillet ikan daging putih, tanpa kulit (contoh: kod, kakap, perca), potong kecil-kecil (3-4 cm)
  • 30 - 50 g pasta kari merah Thailand
  • 60 g krim santan
    lub 30 g bubuk krim santan, dilarutkan dalam 30 g air hangat
  • 1 putih telur
  • ½ - 1 sdt garam
  • 1000 g air
  • 1 cabai merah segar, diiris tipis, untuk hiasan
Wartości odżywcze
na 3 potongan
Kalorie
840 kJ / 202 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie