Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 porzioni

Składniki

Pane integrale

380 g di acqua
1 pizzico di zucchero
20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
500 g di farina integrale
100 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale

Crema spalmabile al formaggio

150 g di formaggio fresco spalmabile
150 g di ricotta fresca ben scolata dal siero
1 uovo sodo (opcjonalnie) in quarti
½ cucchiaino di sale

Polpette di pollo

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
400 g di carne di pollo, senza pelle, disossata
10 - 15 g di pangrattato
1 uovo
1 cucchiaino di origano, secco
10 g di concentrato di pomodoro
15 g di salsa di soia
olio vegetale q.b.
50 g di formaggio fresco spalmabile
1 peperone rosso in triangolini
1 peperone giallo a corona
1 mazzetto di erba cipollina fresca
10 olive nere, denocciolate a metà

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 384 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare con i bambini 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Torta di mele

1 godz.

Casetta di pan di zenzero

Brak ocen

Cubetti di frittata con broccoli

1 godz. 10 min

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Brak ocen

Mississippi Cake chiara

1 godz. 15 min

Crostata salata di spinaci

1 godz.

Torta di spinaci e carote al vapore

Brak ocen

Farfalle al sugo di piselli e prosciutto

45 min

Rotolo al cioccolato e arancia

3 godz. 45 min

Torta soffice al cioccolato

1 godz. 30 min

Torta allo yogurt e sambuco

7 godz. 15 min

Minestra saporita di pasta e verdure

50 min