Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů salátové okurky, oloupané, na kousky
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 3 - 4 stroužky česneku, podle chuti
-
400
gramů řeckého jogurtu
lub 400 gramů bílého jogurtu - 2 polévkové lžíce zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- černé olivy, na ozdobu
- olivový olej, na pokapání
- Wartości odżywcze
- na 800 gramů
- Kalorie
- 3744 kJ / 892 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 77 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Tzatziki
10min
Sýrové fondue s bagetou
25min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 Min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 Min
Dip se sušenými rajčaty a koriandrem
20 Min
Univerzální dresink
5 dk
Guacamole s mangem a brusinkami
10min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Křupavá sekaná
1小时
Quiche se zbytky sýrů a uzenin
40min