Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů banánů, na kousky
- 4 vejce
- 50 gramů pohankových vloček
- 400 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů malin
- ½ čajové lžičky stévie v prášku (opcjonalnie)
- olej ve spreji
- ½ čajové lžičky skořice
- Wartości odżywcze
- na 1 kousek
- Kalorie
- 467 kJ / 111 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánové lívanečky
30 min
Lívanečky s jablky
40 min
Dýňová polévka
45min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10min
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1h 20min
Banánová bábovička
55min
Špaldová pizza s lososem
1 Std. 15 Min