Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 63 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

12 kousků

Składniki

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (opcjonalnie)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kousek

Białko 8 g

Kalorie 467 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Nádivka z cukety

50 min

Péřové bramborové knedlíky

1 godz. 10 min

Polévka z růžičkové kapusty

45 min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 godz.

Dýňovo-jablečný koláč

3 godz.

Maková bábovka s citrónovou polevou

2 godz.

Mrkvovo-pomerančový džus

10 min

Lahůdková rybí pomazánka

5 min

Variace na vlašský salát

5 min

Bramborové placky

12 godz.

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1 godz.