Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů banánů, na kousky
- 4 vejce
- 50 gramů pohankových vloček
- 400 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů malin
- ½ čajové lžičky stévie v prášku (opcjonalnie)
- olej ve spreji
- ½ čajové lžičky skořice
- Wartości odżywcze
- na 1 kousek
- Kalorie
- 467 kJ / 111 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mug cake s borůvkami
10min
Čokoládová roláda – housenka
3u. 15min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1h 20min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Banánové pancaky
40min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Belgické vafle se šlehačkou a jahodami
1h 50 min.
Banánové lívanečky
30min
Lívanečky s jablky
40min