Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 克 牛奶 (见要诀)
- 1 - 2 茶匙 抹茶粉
- 1 茶匙 蜂蜜
- ¼ 茶匙 肉桂粉
- ⅛ 茶匙 豆蔻粉
- 抹茶粉 ,调味用
- 肉桂粉 ,调味用
- 豆蔻粉 ,调味用
- 抹茶粉 ,撒粉用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 634 kJ / 151 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 15.9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 71.8 mg