Urządzenia i Akcesoria
Tocană de năut cu legume
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
12 porții
Składniki
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
709 mg
Białko
16 g
Kalorie
1497 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de roșii cu brânză burrata
35 min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Sos Bolognese vegan
50 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 min
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 min
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 min
Ratatouille cu năut
1 godz.
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min