Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1654 kJ / 395 kcal
- Białko
- 25.1 g
- Węglowodany
- 51.9 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 4.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Rebarborovo-jahodový nektar
Pas d’évaluation
Rebarborové smoothie
1h 30min
Pizza muffiny
1h
Brazilský dezert quindim
30min
Pralinky s mandlovým likérem
1h
Mandarinkový milkshake
5min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15min
Jablečný nápoj
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Stracciatello-mandlový dezert
5min
Čokoládové palačinky
30min