Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů celeru, na kousky (3 cm)
- 150 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 50 gramů olivového oleje
- 300 gramů červené čočky
- 3530 gramů vody
- 60 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička černého pepře, mletého
- 3 vejce
- 200 gramů strouhanky
- hladká mouka, na pomoučení
- 600 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 20 gramů bílého balzamikového octa
- 2 čajové lžičky cukru
- 50 gramů crème fraîche
- sůl, na vaření těstovin
- 500 gramů špaget
- 60 gramů červené papriky, na trojúhelníky (1 cm x 1 cm x 1 cm)
- 2 - 3 černé olivy, na malé kousky
- petržel, čerstvá, k ozdobení
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1989.4 kJ / 475.5 kcal
- Białko
- 19.5 g
- Węglowodany
- 78.2 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 566.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rajčatový vývar
3h 15 min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1h
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min
Čokoládové fondue s ovocem a oříšky
20 min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min
Čirý zeleninový vývar
3 godz. 45 min