Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g beterraba cozida
- 100 g cenoura
- 150 g maçã
- 10 cubos de gelo
- 40 g açúcar amarelo
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 280 kJ / 67 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de frutas
5 Min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de alface, uva e kiwi
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Sumo verde
10min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 Min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox de beterraba
15 min
Sumo de manga e cenoura
10min