Urządzenia i Akcesoria
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1 godz.
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 min
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Brak ocen
Κρέπες σοκολάτας
35 min
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40 min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1 godz. 15 min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4 godz.
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 godz. 10 min