Urządzenia i Akcesoria
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Brak ocen
Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi
25 min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 min
Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)
Brak ocen
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1 godz. 30 min
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Brak ocen
Τονωτικό ρόφημα
10 min
Δεματάκια με ανανά
Brak ocen
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Βραστά αβγά
20 min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Αλμυρές κρέπες
45 min