Urządzenia i Akcesoria
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
φινόκιο κομμένο σε φέτες (2-3 εκ.)400 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)60 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πελτέ ντομάτας20 γρ.
-
νερό1100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κρέμα βαλσάμικου½ κ.γλ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες300 γρ.
-
μποκοντσίνι (μικρά μπαλάκια μοτσαρέλας) στραγγισμένα και κομμένα στη μέση125 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
9.2 mg
Białko
18.5 g
Kalorie
2078.6 kJ /
494.9 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
60.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Αγαπημένα Take Away
11 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Brak ocen
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Brak ocen
Κέικ σοκολάτας με μπισκότο τζίντζερ
4 godz. 30 min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5 min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 min
Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας
15 min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Brak ocen
Γίγαντες στο φούρνο
12 godz. 30 min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 min