Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

Name: Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 ποτήρια
Ingredients: 80 γρ. ροζ γκρέιπφρουτ; 50 γρ. μπανάνα; 10 γρ. χυμό λάιμ; 50 γρ. φράουλες; 1 πορτοκάλι; 6 παγάκια

5.0 (2 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 2 ποτήρια

Składniki

80 γρ. ροζ γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια
lub 80 γρ. κόκκινο γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια
50 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
10 γρ. χυμό λάιμ
50 γρ. φράουλες, καθαρισμένες
1 πορτοκάλι, ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα, χωρίς τα κουκούτσια
6 παγάκια

Wartości odżywcze: na 1 ποτήρι
Kalorie: 320 kJ / 76 kcal
Białko: 2 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcz: 0 g
Błonnik: 3 g