![Cazuela de porotos con rabas y camarones Cazuela de porotos con rabas y camarones](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/416eb5f8-6f70-4995-a3df-846dc29ae179/Derivates/d77ce0cb-9e5b-46f1-b882-723d2780eebc.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
-
125
g de tomate triturado en conserva
lub 125 g de puré de tomate - 125 g de zanahorias en rodajas de 1 cm
- 125 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
-
400
g de porotos blancos secos remojados previamente 5 horas mínimo
lub 400 g de garbanzos secos remojados previamente 5 horas mínimo - 400 g de agua
- 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharada de aceite
- 500 g de rabas de calamar frescas (o descongeladas)
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 300 g de camarones pelados
- perejil fresco picado para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 863 kJ / 206 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de carne con puré de papas
Brak ocen
Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6
4h 10min
Menú: Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1 godz.
Ñoquis de papa
1 godz. 30 min
Locro
25 godz. 15 min
Ñoquis con salsa rosa
2h 25min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Crema de zapallito italiano
50 min
Carbonada
1 godz. 15 min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50 min
Pastel de papa
1 Std. 10 Min